ヨガウェアが欲しい理由

おすすめのヨガウェア

一口にヨガと言ってもそれぞれ特性があるように、ヨガウェアにも様々な物があります。

動きやすい格好がいいのは当然ですが、常温の教室とホットヨガ等習っているヨガによっても快適なウェアは違ってきます。行うヨガの流派や種類を参考にしながら、気持ちよくヨガを楽しめる服装を選んでいきましょう。常温であれば、ルームウェアのようなTシャツやレギンスパンツ等がおすすめです。上に一枚羽織ればちょっとした外出もできるので教室まで向かうのも楽ですし、屋外で行うパークヨガにもいいですね。

股下が分かれておらず、ゆったりとしているサルエルも人気です。太腿部分に余裕のある作りになっているので、開脚や足の裏同士を合わせて行う合せきのポーズが取りやすいのも理由のひとつです。ウエスト部分はぴったりとしているので、動いている途中にお腹が見えてしまうこともありません。ホットヨガでは汗を沢山掻くので、柔軟性はもちろん吸湿性に優れた生地のヨガウェアがおすすめです。

汗染みや透けて見えるのを防ぐ為、カップ付きのキャミソールも人気があります。着心地がいいコットン素材もいいのですが、速乾性のあるスポーツウエアをヨガウェア代わりにする人も多いです。裾が長いと暑いし、動きづらいという方には七分丈のクロップドパンツはいかがでしょう。ショートパンツも可愛らしいですが、肌が露出した部分が汗で滑って上手くポーズが取れない場合がある為、よく汗を拭いてヨガを行って下さい。

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