ヨガウェアが欲しい理由

ヨガウェアの選び方のポイント

ヨガウェアを選ぶ際には、動きやすさや機能性など、いくつかのポイントをおさえた上で購入すると、快適にヨガを楽しむことができます。

まず、ヨガウェアのトップスを選ぶ際は、様々な動きやポーズに対応できるようにするため、伸縮性のあるストレッチ素材のものを選ぶことが望ましいです。

もし、ゆったりしたトップスを選んでしまうと、ヨガのポーズがとりにくく、前屈のポーズをする時に胸元が丸見えになる可能性もあるため、適度にフィットするものを選ぶことがポイントです。

また、ヨガを行うと汗をよくかくので、速乾や吸収性に優れたものを選ぶことが望ましく、汗をかいたとしてもすぐに乾くのでヨガを快適に行うことができます。

そして、汗をかくため透け感や汗じみを確認する必要があり、色の濃いものはどのような素材であっても、透け感はあまりなく汗じみも目立たないです。

一方、ホワイトやアイボリーなどの淡い色のヨガウェアを着用する際は、素材の種類や厚みを確かめておく必要があります。それから、ヨガを行う時は、ズレたり擦れたりする可能性があるため、普段使用しているブラジャーよりも、ブラカップが付いたものを着用することが望ましいとされています。

さらに、ヨガウェアのパンツの選び方として、例えば、大きく裾が広がっているものは、裾が邪魔で足がもつれる場合があるので、脚にフィットするスリムタイプのものが適しています。

その際は、股下のサイズを測って自分に合うものを選ぶことが大切です。また、パンツも伸縮性があるストレッチ素材のものを選ぶことがポイントです。

そして、パンツの丈も重要なポイントで、長すぎると裾を踏んでしまってケガの原因につながることもあるので、動きやすい短めの丈のものや7分丈のものが適しています。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *